人想吃你们世家秘传的灵食都不可得呢，偏偏你还这么嫌弃，你是不是想妒忌死我啊？”

也难怪方烈这么说，这灵食和灵食之间，也具有巨大差距的。

同样一种强壮筋骨的食材，像方烈这样的做法，除了好吃之外，最多只能发挥出食材里的三成效力。

但是人家世家大厨就不一样了，用的都是家族秘传的方式，虽然味道难吃，但是却可以发挥出五六成以上的效力。

也就是说，同样一道菜，方烈吃两次