原来如此！

不过系统这样一提，倒让自己想起一事来，上次玄冲道长提过道家大多数术法已经流失许久，趁着自己现在也学到一些，不如一一记录下来，以后也好有个查证。

回房将青虚道长留下的《道家图谱上》拿出，这一查才知道诸多道家修炼之法，原来行气方法也不止自己修炼的一种，可以靠服食外丹与内丹来修炼。

外丹就是自己通过采集草药鼎炉炼制的丹药，服而食之。

内丹就是通