如果想要练武也可以跟着练习，不想练习的都去干活去，结果没过几天所有人都跟着练了起来。

只不过普通人每天就吃两个菜团窝头，一碗稠粥一碗稀粥，跟着练武也就只能学点花把事，这样对他们来说也算有点用。

刘辛的正式护院、家丁可都是吃的饱饱的，他们如果练武敢不使力气，周泰可是不会放过他们。

待清晨练武完毕，周泰询问了刘辛的意见后，给七个护院分配任务就去练自己的箭去了。七名护院再给