耽误了一个小时，那也就是十点左右睡的，睡到六点，八个小时的基础睡眠时间已经保障了。

简单的在门口锻炼了一下身体后，吃了艾晓希的母亲特意在早上蒸的大馒头，配着咸菜和粥，吃起来的味道还是相当不错的，至于更好吃的蟹酱，那个要等三、四天才行。

蒋海他们走的时候差不多可以吃的上，不过现在是不行了。

吃过了早饭，休息了一下后，差不多早上七点左右的时候，蒋海便拉着艾晓希，艾晓辉还有