民”差到哪去。甚至，因为民国时期那一段段无比屈辱的历史，众人还更为感同深受。

“马总客气了，我只是总结前人经验教训而已。”

陈宇谦虚的说道：“不过，国术真要研究的话，其实亦有着他无比深厚的理论基础。民国国术大师郭云深将武术分为三层境界，一层是练精化气，二层是练气化神，三层是练神返虚。三种练法，一是明劲，二是暗劲，三是化劲。”

“何为明劲？”

三层境界这个好说