等小诗认真在纸上写完第一题的答案。

宁有光接着又问了几个问题——

“第二，我心中积郁了哪些负面情感——憎恶、创伤、愤怒、悔恨、或者别的什么？

第三，有哪些人是我永远无法原谅的？

第四，我要原谅这些人，我要原谅自己，我需要做什么？”

等小诗一一认真回答后，又产生新的疑问。

“宁老师，我觉得自己也不是很了解自己，我不知道我全部的阴暗面