“我们人类的感情只有两种，爱与恐惧，而爱是我们走向幸福的唯一途径……”

宁有光开场介绍了本书的特色以及涵盖的内容，并作为一名大学心理学教授及临床心理学医生，对国内未来心理学的发展进行了展望。

她的个人主题分享环节过后，新书发布会活动进入了嘉宾对话环节。

宁有光和国内著名心理咨询师马惠惠老师，著名作家何缘老师，尔时科技出版社的主编木木，零点读书会运营中心的创始人