此功专修肉身，以精气为辅。

一旦有成，就可烈火不焚、寒冰不侵、百毒无用，肉身硬度堪比上等法器，举手投足间都有沛然大力加身，更可踏雪无痕，灵动如飞鸟。

可延寿、可辟谷，恢复力更是惊人！

只要不是要害受创，在体内精气充足的情况下，都可短时间内复原。

而且不同于其他功法，在施展某些手段之时，孙恒需在脑海冥想出金佛、蛊神等本相才可。

此功就是以