服用凝气丹会让根基不稳，所以必须要洗髓丹来洗礼肉身。”罗兰王说道。

“那么前辈，这洗礼肉身要多久一次？”叶星辰问道

“越多越好，只要你有足够的药材，最好每天洗礼一次，就算你不吃凝气丹，这样洗礼肉身对你也有好处。”罗兰王笑道。

叶星辰想想也觉得有道理，那样洗礼一次肉身，的确可以让自己变得更加强大。

“好了，现在我告诉你炼制凝气丹和洗髓丹的药材有那些，这点你要牢