侯梦达还是耐着性子和雷欢喜详细的解释了什么是辟谷！

就是在参加训练班的几天时间里，光喝水，不吃东西。

当然了，还是要吸收天地日月之精华的。

人体内需要的那些必不可少的元素，就靠吸收这些什么什么精华满足了。

“那还不就是整天吃空气不吃东西。”

雷欢喜又在那里嘀咕了一声，然后问道：“大师，以你的水平，可以多少天不吃东西？”

“我的最高