并没有那么好的效果。

本来是形成肌肉记忆的锻炼，但他现在是魂体，不存在这问题，也不会累，累在精神。所谓刺击精准，对于一个能够神魂穿梭的修士来说也不是什么问题，想不准都难。

不过论及对剑的熟悉和掌握，倒确实有点意义，剑的特性就在这种过程里越来越熟悉，每一分重量、厚薄、乃至于风阻长期反复，如同运用自己的手臂。。

先知剑，方可御之，否则飞剑也不过是丢个暗器。

自己