方兵一脸苦逼的从王浩这里离开，知道详情的还能理解，如果不知道详情的，估计以为，这是搞基过度造成的。

“吗的，半条命没了。”

方兵捂着自己的腰身，一脸疲惫的样子，这离他来王浩这里，过去才三个小时。

可这三个小时中，方兵认真算了一下，自己起码换过七八种运动，引体向上，俯卧撑，跑步等等，更不要说三个小时没有一点休息，全是高强度的运动。

要不是看蓝微也参与了