肖寒清清楚楚的把这些话给她解释了一遍。

肖寒认真的看着绿茵，问道：“怎么样？理解了吗？”

“嗯！”绿茵点头，道：“我理解了。”

“那就好。”肖寒点头，道：“盘腿坐下，屏气凝神，抛弃杂念。让脑子空白下来，”

“是！”绿茵立刻点头。

绿茵按照肖寒的要求去做，尽量让自己的脑子放空，不过，不管她如何放空，却始终无法做到心无杂念。尝试了几次，绿茵苦恼