同的，虽然也有借助于药物和丹药，但更多的是依靠人自身的能力，修练的过程本身就是发掘人体的潜能，达到延年益寿的效果。

曹亮倒也不藏私，把自己所知道的倾囊相授。

前世曹亮兴趣广泛，涉猎很多，喜欢看一些杂书，不过大多是浅尝辄止，百无一精，什么都懂得点，却没有一样精通的。

紫云道人却是惊诧不已，看不出曹亮年纪轻轻，在炼丹上却是有着高深的造诣，尤其是这种内丹法，让紫云道人困惑多