145.第145章 变强的捷径(7 / 13)

莫少坤没有再多说什么,但心中却将武岩的这份情牢牢记下。武岩,第一个给自己下马威的人,却也是第一个接受自己并且帮助自己的人。在所有人都嘲笑自己的时候,是他向自己伸出了援手。在所有人都等着看自己笑话的时候,是他陪在自己身边帮助自己。

“武岩,你说我这身体素质怎么才能快点好起来?”莫少坤问道。

武岩想了想,然后摇头道:“这是一个过程,谁都别想一口吃成胖子。只有长期坚持努力锻炼才会