制了一个小时，按照惯例，留给《快乐大本营》的时长还剩下三十分钟，何炯已经开始有意的把控时间，并且补偿性质的给皇小明和邓朝抛了两个话题，聊他们出道前的辛苦，当说到那些付出，皇小明留下了眼泪，邓朝眼眶也是红红的。

练习生非常辛苦。

这个是人尽皆知的事情，所以许多节目都会问一些艺人练习生时期的故事，从而寻找到感动观众的累点。

“洛寻。”

何炯问：“你有故事吗？”