你烦恼的可能不是怎么去解决问题，而是“问题这么多，我该怎么办”。所以，你要做的是，先大吼一句“走开”，然后干劲十足地去推进。去做就对了，慢慢就会有出路。

你可以“杀死”焦虑

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你有过因为焦虑而心跳加快、没有食欲、难以呼吸的经历吗？

我有过。

2019年，我的公司在武汉开了一家分公司，招了一批应届大学生，因为招聘时比较仓促，没想到上班的第一