看着她那激动的神色，陈凡笑了笑，开始慢慢地给聂冰辰讲解起来。

而听着他的声音，一众保镖也是伸长了脖子，恨不得也跟着学一遍。

此时此刻，陈凡在他们眼中，和传说中的武林高手没有区别！

十多分钟后，陈凡已经将素女炼体诀的练习重点给聂冰辰讲了一遍，开始指点起她一些具体的动作。

那些保镖刚开始还站在一边聆听，不过后来实在忍不住，跟着比划了起来，陈凡看了他们一