坚持。

每当你感觉疲惫劳累之时，就是突破的一个契机，努力的跨过这个瓶颈，就代表着你的实力上了一个新的台阶，体力方面自然也是一样。

因为负重的关系，使得他的体力消耗的极快，现在都已经比气消耗的快了。为了弥补这个缺陷，虽然感觉很累，但他依然咬牙坚持着。

当他实在抬不起手，也跑不动了之后，就直接躺在了地上，大口大口的喘着粗气。

这种锻炼方法太累人了，但没办法，谁叫