，现在开始第二回合的特训。郝蒙，你先把手上脚上的四个护腕摘下来吧。”朱老师道。

摘下来？刚刚从呆滞状态中苏醒过来的郝蒙被朱老师这么一说又愣住了。

“现在这四个护腕的重量你已经习惯了，再带着，也基本起不到锻炼的效果，下面我将会为你更换新的护腕，每个重两斤，换句话说，总重量会有八斤。”朱老师一边解释，一边从旁边的包裹中重新掏出了几个护腕来。

八斤？那不是比之前足足重了一半