细的打量了陈东成的身材后给出建议。

“您的体重挺标准的，我建议您考虑增肌方面，我会稍后对您为个性化定制健身方案以及制定专属您的食谱。

如果您选择我作为您的健身教练，我会随时对您进行监督。

并对您的健身进度做好记录，努力帮助您塑造一个完美的体魄！”

听上去有点假大空，不过陈东成也不是奔着练出多强的肌肉来的。

只是想让身体健康一些，避免亚健康状态。