而时下现有的中医养生和武术之道，配合上他现代灵魂的一些超前见识学识，将有可能如虎添翼。

“传说，黄帝问长生之道于广成子，广成子答曰：无视无听，抱神以静，形将自正。必清必静，勿劳汝形，勿摇汝精，乃可长生。”

妙玉执手劝告，颇有几分欣慰：“你这时能想到克制节制，就是有大聪明大慧根了。医学上讲，五劳七伤，最是伤人了，不说医学，儒家也说年少之时戒之在色，道家呢更是提倡固守精元，炼