议，是减少食物的摄入，降低能量的吸收，以及适当加大运动量，去消耗过多的能量。通过时间的缓和，来去降低新陈代谢。”黄馨祥却是苦笑一声，“可是这其中，本就有矛盾所在。”

“加大运动量，可以降低能量，消耗体内过多的能量，可是这会加速新陈代谢的速率。而如果不运动，新陈代谢的速率自然会降低，但是体内过多的能量，却消耗不尽。这一样，会出现气血盈足，器官爆裂的情况！所以，我说没办法！我也不知道该如何处