宴容现在灵根毁了，身体和凡人没有什么区别，这灵谷灵肉，每日适当的吃一些是对他的身体有好处的。

只是这灵谷还好，灵肉却有着旁的讲究，还没筑基的修士，那灵兽肉的阶级越高，对修为就更有好处。但是如果让拥有着没有什么修为的凡人身体宴容食用，就得精挑细选了。

这灵兽阶级不能太低，也不能太高，肉质也要讲究，还有蕴含的灵气刚好能让对方的身体接受吸收。

沈木白出了竹屋，就直接