外练筋骨皮、内练一口气”的实践套路。

虎鹤双形则为洪拳应用套路！

这就好比足球运动员，带球、过人、射门三者的关系，带球和过人为最终的射门打下基础。

同理，工字伏虎拳和铁线拳为施展虎鹤双形打下基础。洪毅一出手便是虎鹤双形，既是因为洪天霸提醒他不能轻敌，也是因为他目睹了秦风击杀李金利和佐罗，深知秦风实力强大，更因为他提升战力的时间有限，必须在有限

的时间内将秦风