清晨，当远方的天际吐出鱼肚白的时候，王忠国便如同往常一样起床、洗漱，然后在警卫员的陪同下，沿着秦淮河晨练。

晨练。

这是王忠国坚持了多年的习惯。

当小兵的时候自然不用说，每天都会早起训练，后来当军官之后，他则跟着士兵一起训练，再后来他当了首长，年纪也大了，无法与士兵一起训练，便在警卫员的陪同下晨练，从跑步变成了现在的晨走。

一个小时后，王忠国结束晨练