地盘坐，按照心法去感受丹田里的热气，争取能捕捉到这股热气。”卓不凡淡淡的说道。

一群少男少女盘坐在雪地里，见到卓不凡的超凡手段，修炼的都格外用心，没有一个人开小差，他们从小就参加培训班，多少有几分格斗技巧，但是那只是形，而没有神，功夫只有配合心法，才能发出最高威力。

卓不凡目光一一扫过众人，可以轻而易举的看见每个人丹田里的情况，丹田是储存真元灵气的地方，就如同泉眼一般，真元从这