在一段慢跑之后，刘浪终于停下自己的脚步。

感应着自己身体肌肉不停的抖动，刘浪知道，自己这副躯体的体能已经到达第二次极限，继续跑下去只会徒劳无益，连续两次跨越极限不是不可以，最好的结果也至少要在床上修养一周，他现在可没有哪个时间。

当然，更重要的是，他现在心情很不错。

虽然没有全副武装，但在缺乏系统训练的情况下，4000多名士兵竟然有三分之一顽强的跑出了二十公里