一想到，明天开始可以休息四天，白松就继续咬牙坚持。

一个小时怎么着也是能坚持下来的，白松感觉自己还没那么脆弱，毕竟今天只是“测试”。

下午回了屋子，白松浑身像散了架一样。

“怎么样，还行吗？”乔启问道。

“没问题！”白松道。

“嗯，行，就这个频率蛮好，以后每天跑步的状态不变，这种运动只有上班再练，周末的话，可以去游游泳之类的，舒缓一下，但是