太阳冥想法】提升到第四重，获得了精神力+10、智力+10的提升。

杨凡嘴角微微一扬露出一丝笑意：“我的精神力和智力都已经达到46.5点，快要接近50点！这太阳冥想法】果然不愧是这世间最顶尖的冥想法门！”

那大力牛魔拳】提升到大圆满之境后，就再也无法提升。若是没有特殊的秘法，一般的大元能者就只能够利用圆满之境的大力牛魔拳】炼化各种魔丹、灵药、宝药的力量日积月累慢慢提升身体素质。