炼体功法，还有每一个涅槃境界的经验心得等。

这对于古渊来说，绝对是一份大礼了。

涅槃境的每一次涅槃，都是浴火重生的过程，肉身在这里面，会起到很关键的作用。

肉身越强，根基越强，涅槃蜕变的就会越加的彻底，才有机会一步步的踏入更高的境界。

如果没有其他机缘的话，古渊很清楚他最多修炼到涅槃四重境就是尽头了，以这样的修为想要突破虚神，几乎是千难万难，可能这一辈子都没