我现在能给成功的把太极拳运用到实战里面去，说明我还是比较适合，对于太极尺我现在也有了新的理解和体会，对于抓我擒拿与挣脱的方式，我也明白了许多。

这东西还真是需要不断的练习，不断的领悟和实战慢慢体会，这样才能够逐步提升起来。

不知不觉时间就过去了，我现在唯一的缺憾就是不知道腹式呼吸的运用和调整，真正能够把太极拳打好的人，用的都是腹式呼吸，小老头跟我说过一次，但是从此之后再也