做完了这些清理问题之后,大家也纷纷清理起了个人的卫生,然后准备进入到休息的状态,说实话,看起来此时的时间已经到达了晚上10:00左右,但其实对于老年人来说这已经是比较晚的入眠时间了,年轻人可能在过了12点之后才是真正的活动时间,可是老年人甚至在七八点天色刚刚稍微昏暗的时候就已经进入到睡眠的状态。
今天如果不是家里来客人的话,可能老两口早就已经睡过一阵了,关于今天晚上睡眠的安排还是
1431.睡前交流(1 / 12)
做完了这些清理问题之后,大家也纷纷清理起了个人的卫生,然后准备进入到休息的状态,说实话,看起来此时的时间已经到达了晚上10:00左右,但其实对于老年人来说这已经是比较晚的入眠时间了,年轻人可能在过了12点之后才是真正的活动时间,可是老年人甚至在七八点天色刚刚稍微昏暗的时候就已经进入到睡眠的状态。
今天如果不是家里来客人的话,可能老两口早就已经睡过一阵了,关于今天晚上睡眠的安排还是