得在酒店房间里修炼不合适，索性迈步走向附近的一座公园。

这公园面积不算大，也就三百多亩地，不过里面也是有湖有假山，有树林有广场，当然，也有跳广场舞的中老年人。

冯君来到湖边，选了一处林木茂盛的场所，双脚微微打开，与肩部同宽，脚趾抓地，微微下蹲，重心下移，开始扎马步。

太极吐纳就是这点好，那些修炼过的图解，就不用继续打坐了，哪怕是扎马步的时候，也能搬运气血来修炼。