肉,上半身的肌肉群已经呈现一种倒三角形状的趋势,不是健身房里练出来的那种厚重,反倒是有些类似“蝙蝠”翅膀的那种纤薄。 腰椎间,脊柱旁核心肌肉群更是充满弹性,林少杰趁着无人,还试了试俄式挺身,原本艳羡别人的动作,自己居然能够轻松的做起来,整个上半身以及核心力量的提升太吓人了。 整个身躯就像是初春的嫩芽从土壤中钻了出来,迎风招展,欢呼着生命的变化。 仿佛每一次的呼吸都伴随