身体的要诀，也是战斗搏杀之术。

在遮天世界，修炼五大秘境，需要相对应的五大功法，彼此配套，才能修炼到了极致。

而这个世界武道，修炼七大部分，也需要相应的功法。

在修炼当中，人体的肌肉，大筋，皮膜等，看似三个部分，其实浑然一体，没有必要分的太细致。而练肉境、练筋境、练膜境等三大部分，其实只需要一部炼体功法足以。

练脏境，主要是锤炼五脏六腑，需要一部练脏功法。