已经失去勇气了。

想象一下，把一股属于外来的，属性又极其凶暴的能量，无端端地注入你的全身经脉之中，根据书里的描述。

这个过程，就好像在不打麻醉药的情况下，把你全身换血一般痛苦。

而且这样的过程还不是一次两次就能成，周而复始好几次之后，确认你的经络可以承受得了狂暴能量的冲击，那时候你才能把经过多次摧残的体内经络能量聚集在一起，筑内元，造气海，这样才算成功。

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