，刁五尺和小胖子还干嘛要让你坐关呢？”

“问题是我现在坐不住了啊。”萧辰道。

“那是因为你没有安心，定神，静气。”张九指道，“安心，就是三心归一，定神，就是聚精会神，静气，就是以静制动，你心不动，神不动，气又怎么会动？”

“无念之念，空空明明，如秋月之照寒潭，如霜雪之凝碧苑，散邪火，消杂虑，降动心，止妄念，妄念止，则真念生，虚灵不昧