一百座独立庭院，这一百座庭院正好建立在青云峰元脉末端，因此天地元气比起内宗区域其他地方，要更浓郁精纯。

筑基境的修炼，外界的天地元气影响不大，因为筑基境更多的是开发自身的潜力，直到极致，这一点在陈宗看来，和苍澜世界的人极境倒是有异曲同工之妙。

苍澜世界人极境的修炼是打通窍穴，开发身躯的潜能，增强各种能力，如感知和力量速度反应爆发力等等等等。

这个世界筑基境的修炼，随着