闪电行空，变化之间，有莫测之能。

练剑，是从生疏到熟练、再到掌握，是去芜存精的过程。

练剑，练的是对剑的感觉。

剑在手，好像手臂的延伸，更进一步，则如同身体的延伸，就好像是和自身血脉相连。

陈宗每时每刻都在进步，尽管很细微，但长时间积累下来，进步很可观。

陈宗很喜欢这种感觉，点点滴滴的积累，最后水到渠成的突破，很美妙。

练剑一个小时，收剑