凡是达到了练气期大圆满巅峰的修者都要感悟灵力浓缩，只要感悟出了灵力浓缩的真谛那就可以开始筑基了，不过说是这么简单，但这感悟旁人指导是没有丝毫作用的，只有靠修者自身感悟。

就像若惜文通过万年灵乳达到了练气期大圆满，天玄道人说其三年之内必可筑基，却不是立刻便可筑基。

平常的修者想要感悟灵力浓缩，资质差的要八、九年，甚至可能一生卡在这个门槛不能成功筑基，一些资质上好的也要三五年，比如