啊！”

陆远恶狠狠的朝着沙包上砸了一圈，顿时刚刚受伤的部位再次疼了起来。

“嘶！我特么的服了！说好的点到为止，你这是点到死为止啊！”

一瘸一拐的离开了房间，陆远无奈的扶着墙面，将自己的训练服脱下来，连带着乔雅的训练服也一起拿起来回到了自己的房间。

训练的时间过得飞快，转眼又是几个月的时间过去了。

陆远的身体也在一点点的变强，跟健身房里面练出来的那种