若是连外三合都练不到，别说杀人了，杀鸡都难！”

“嘶！”陈易跟牙疼似的倒吸凉气，自己找不自在，反而被人骂了个狗血喷头，“得，我就先把这筋骨皮练好了，再跟你学那‘六大开’！”

这厮倒是光棍的很，从地上爬起来，屁股上挂着两坨黄土印子，就开始在这个被糟蹋的不成样子的院子里一遍遍演练起来。

八极拳训练方式很多，其中最广泛的就是“靠树”“打树”，也就是将树当成沙袋，来练力量速度