力都来不及消化。而这《儒家金刚身》正适合你。”白尊者道。

宋书航点了点头，道：“虽然不是很想要‘金刚身’之类的秘法，不过这《儒家金刚身》的修炼过程，倒是有些与众不同。”

普通的炼体类的秘法，都需要修炼者咬牙苦练，从而增强自己的体魄。而儒家的圣人采用了另类的方式。

修炼时不再一味的苦练，更重要的是每日默写《儒家金刚身》中记载的《正气淬身篇》内容。在书写这篇文章的时候，结