膝而坐修炼《三十三兽先天一气功》。

在书航身边，苏氏阿十六只是简单的做着劈刀的动作，她的目光一直注意着宋书航的修炼过程。

四品以前，修士能掌握的法术不多，又不能御剑飞行，战斗时还是以武技为主。

宋书航如今空手有精妙的拳法，武器方面有不错的刀法和剑术，儒家的身法更是即美观又实用。从武技方面来说，宋书航暂时已经不缺什么了。

而功法方面，等白尊者出关后就可以指导宋