的身姿如何，反正这个巨大擂台空间中只有他一个人，没有其他人看到。所以他可以放开身心，自由的蹦跳，想怎么跳就怎么跳，只要双手、双脚同时撑着地面，跑完这五千米就ＯＫ！

大约这样狂奔（奔跃）了两百米后，宋书航渐渐适应了这种四肢着地的奔跑方式。

他奔跑的速度越来越快……甚至，在又跑了两百米后，宋书航还运用上了《君子万里行》身法的一些移动窍门。掌握一门功法，并不是死板的一招一式的使用，更