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七修尊者打了个响指，仙舟上有傀儡仆人为书航众人送上灵脉碧茶，以缓解疲劳。

尊者又询问道：“对了书航小友，我记得你在群里提到过，最近想要淬炼体质是吧？”

“是的，前辈。因为鲸吞术和一点意外，我的精神力和真气量已经远远超出体质所能承受的极限。再不提升提体质的话，估计要爆体了。”宋书航郁闷道。

和赤发灵皇的交战中，他强行运转了一次真气