竟然真的从头到尾将《金刚基础拳法》修炼完毕，真是很意外！

“很好，接下来趁着体内满溢的气血没有冷却、流失，马上盘膝坐下，修炼《真我冥想经》！”他马上提醒宋书航。

修真界中，冥想法门犹如天上众星，多不胜数。

不过所有的冥想法门归根结底，就是将人的精神高度凝聚，化出一丝精神力。

精神力和体内的能量，是修士功的基础之一。

人体内的气血正常状态下是不受