匙的道理？这钥匙室友们人手一把。

天台被楼梯间从中隔开，宋书航和药师随意选择了左侧位置。

药师开始给书航讲解：“《金刚基础拳法》一共十八招，一般情况下，你只要从头到尾打完整套拳法后，身体气血就会充盈，直至满溢。然后，你就可以打座冥想，运转《真我冥想经》，便能炼化气血，将之存入心窍之中。”

书航点头，闭目将脑海中《金刚基础拳法》一十八招从头到尾冥想了一次。

随