在京南的日子，除了洪萱萱与洪昊这两个插曲外，其余的时间对陈来说，还是无比规范的，他基本上都是处于每天只睡三个小时的魔鬼式状态中，其他所有的时间，都用来虐待血狼战队的九人。

经过他半个多月的苦练，血狼战队的九人有着明显的长进，个人作战能力都得到了一个质的提升，用陈的话来说，在他定制的这套训练模式下，只要能坚持的下来，就算是一头懒猪，也能变成一头肌肉强壮能拱倒大树的野猪！